Coachingu tagasiside ja kogemused
Lood inimestelt, kes on coachingus käinud
Kairi
Life Coach (LC) suurim roll on olla tugi, olla kindel tagala ja suunahoidja. Life Coach tunnustab, toetab, usub sinusse, on sinu võimetes kindel. LC küsib sinu arvamust. LC suunab sind iseenda seest vastuseid otsima. Kogu selle LC-i tunnustuse, hoolitsuse ja toetuse keskel hakkad ise nägema enda varjukülgi. LC mitte kunagi ei too välja sinu vigu, sa hakkad neid vigu ise nägema. Ja alguses on väga raske uskuda seda, mida näed iseendas. Ei ole kerge keerukatele sõlmpunktidele otsa vaadata, tundub hetkeks, et kui poleks tulnud Life Coach sessioonile võibolla, siis poleks ka probleeme. Seda kõike tõdesin sessioonidel, LC mitte kunagi ei ütle, mida sa pead tegema või milline sa oled. Ta küsib sinult kuidas sa ennast tunned ja kuidas sa tahaksid end tunda, mida sa tahaksid teha, milline sa tahaksid olla. Kui sina näed kuskil takistust, siis LC suunab sind nägema võimalusi. Võimalused on alati olemas.
Üldtagasiside läbiviidud koolitusest “Kuidas ennast hoida suheldes inimestega?”
Koolitus ärgitas mõtlema inimtüüpide erinevuste üle ning rõhutas suhtlemisoskuste ja empaatiavõime arendamise tähtsust. Erinevate harjutuste lahendamine aitas osalejatel paremini mõista isikutüüpide teemat ning püüda empaatiat edasi arendada, samastudes nendega, kellega suhtlevad. Osalejad märkasid, et nüüd nad vaatavad inimesi uue pilguga ja saavad paremini aru, miks teised käituvad just nii, nagu nad seda teevad.
Koolitus võimaldas osalejatel teada saada, millised on nende isikuomadused ning avardas nende teadmisi ka kolleegide kohta. Üldiselt pani koolitus mõtlema asjade üle, millega puututakse kokku nii töös kui ka igapäevaelus.
“Koolitus aitas asja lahti mõtestada. Ilma koolituseta ma nii põhjalikult vast poleks stressijuhtimise teemal juurelnud.”
“Sain koolituselt palju uut, Eisenhoweri teooriat peaks kindlasti proovima.”
“Koolitus oli nii hea, et ma ei suudaks seda kuidagi paremini teha.”
“Värvide järgi inimtüüpide koolitus oli eriti huvitav. Tekkisidki seosed kolleegidega ja juba ka arusaam, miks keegi nii käitub nagu ta käitub.“
“Koolitus kinnitas olemasolevaid teadmisi. Meeldis koolitaja elav esitlus.”
“Esitlus oli väga hea, sisukas ja kaasahaarav.”
“Ilmselt on mul nüüd tükiks ajaks mõtisklemist, milline värv millise kolleegi külge läheb ja kuidas temaga hakkama saada.”
Maarja
“Olnud mõned aastad samas asutuses ja ametikohal töötanud, tekkis mul tunne, et minu varasem entusiasm oli vaibumas. Koos Valeriaga jõudsin lahendusteni, mis aitavad minul soovitud tulemusi saavutada. Pärast mitut coachingu sessiooni jõudsin taaskord arusaamani, et mul on õnn teha tööd, mis mulle meeldib. Tema abiga tegin järgmiste tegevuste plaani, mis aitab mul varasemat entusiasmi tagasi tuua.
Valeriaga oli rõõm koostööd teha, sest ta suudab luua usaldusväärse ja sõbraliku õhkkonna. Jagades oma mõtteid ja toetudes tema küsimustele, jõudsin välja oma probleemi tuumani.”
Kristiina
“Tundsin, et erinevate projektide ja muude tööde tõttu oli pea kogu aeg mõtteid täis ja hüplesin pidevalt ühelt tegevuselt teisele, ilma et oleksin midagi päriselt tehtud saanud. Või kui miski saigi tehtud, siis olin rahulolematu, sest lõpp läks kiireks ja tulemus oleks minu enda meelest pidanud olema parem. Vajasin kedagi, kelle abiga oma mõtteid korrastada, kindlad eesmärgid seada ning mõista, mis on tähtis ja mis mitte.
Valeria on suurepärane kuulaja ja inspireeriv toetaja. Just sellist tasakaalukat ja inspireerivat toetajat vajasingi. Minu jaoks sai palju selgemaks, milline muster kipub korduma ja miks mõni projekt muutub kohe alguses väsitavaks kohustuseks. Ainuüksi sellest on palju abi, kui oma mõtetes selguse saamiseks tuleb neid sõnastama hakata.
Coachingu käigus selgines tööalase identiteedi küsimus: kes ma ettevõtjana olen ja millist teenust pakun? Nüüd lähtun otsustes teadlikult sellest, kas üks või teine koostöö toetab minu tööalast identiteeti. Seni oli aega ja eneregiat väga sageli kulunud tegevustele, mis olid olulised kellegi teise jaoks, aga mitte minu jaoks (loe: tasuta töö jms). Valeriaga koos panin paika kolm konkreetset eesmärki ja liigun jõudsalt nende saavutamise poole – kõik need eesmärgid toetavad minu laiemat visiooni, aidates liikuda n-ö järgmisele tasemele.
Koostöö meeldis mulle väga, sest see oli kantud usaldusest, heatahtlikkusest ja professionaalsusest. Väga meeldis, et sain iga kohtumise kohta kirjaliku kokkuvõtte, mis aitas sihti silme ees hoida.
Valeria on väga avatud ja meeldiv suhtleja ning see muudab oma mõtete sõnastamise oluliselt lihtsamaks. Eriti meeldis, kuidas ootamatu küsimus suutis pildi hetkega selgeks lüüa.“
Koolitustel osalejad ja koostööpartnerid
Vaata, millised teenused võiksid sind kõige paremini toetada.